Nuestro cuerpo es maravilloso, hace todo por y para nosotros y a veces no le damos el cuidado y la importancia necesaria.

Hoy quiero recordarte que más allá de las buenas técnicas para ser productivos, es importante establecer hábitos que te ayuden a sentirte mejor, mejorar tu productividad, aclarar tu mente y ser exitoso, empezando con la alimentación.

La dieta está relacionada con bajar de peso, vernos mejor o tener más salud, pero pocas veces pensamos que la alimentación también es un factor muy importante para nuestro rendimiento general, esto incluye la productividad y concentración en el trabajo.

Nuestro cerebro se compone de agua y al igual que todo nuestro cuerpo, necesita nutrientes para trabajar, ¿te has preguntado si tu falta de atención quizá se debe a un problema de alimentación?

Los buenos hábitos son un factor muy importante para conseguir resultados en todos los aspectos de tu vida.

• Si quieres bajar de peso y tener un buen cuerpo, tienes que construir el hábito
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Dentro del proceso que todos vivimos, hay bases muy importantes que se requieren para alcanzar el éxito, como lo son; la organización, una buena estrategia, la productividad y las correctas herramientas.

Pero ¿Qué hay en común con todos estos aspectos?

Claro, el tiempo.

Saber administrar tu tiempo será algo fundamental dentro de los negocios y el cambio personal que desees. Ser consciente de cuánto tiempo te llevara cumplir tus metas y como se debe aplicar correctamente, es lo que te dará el gran paso a crecer. Por eso lee estos tips para poder administrar tu tiempo de la mejor manera.

· Agenda/Calendario (Anota objetivos claros)

Una agenda te servirá para tener en orden y al tanto aquellos pendientes del día, de la semana y del mes. Es importante tomarte al menos 15 minutos para organizar tu día y así tener claro que es lo que te propones y lo que podrás lograr. También, agrega la idea de calendarizar todos tus eventos, será de gran ayuda para establecer un orden en tus metas y ...

Hace algunos años tuve el privilegio de trabajar para una empresa de primera en Atlanta GA, dirigida por su líder que es un gran visionario y ser humano, Norberto Sánchez.

Trabajábamos en un proyecto de excelencia en el servicio y tomamos como benchmarking al hotel Ritz Carlton quienes están considerados como uno de los mejores hoteles por su servicio.

Su lema, misma que está impresa en la tarjeta de sus empleados y por la que se guían en todas sus acciones "somos damas y caballeros, sirviendo damas y caballeros" es un lema no solo escrito sino realmente respetado.

Las damas y caballeros han sido capacitados con estándares específicos de atención al cliente mismos que establecieron hace más de un siglo sus fundadores. Todos los días se tiene una reunión de 15 min en donde los gerentes refuerzan los valores de la empresa y revisan las técnicas de servicio.

En este entrenamiento nos compartieron también su filosofía de liderazgo:

“Las personas desean ser excepcionales. La responsa...

¿Sabías que está comprobado que el agradecimiento mejora la vida de las personas?

Los hábitos que vamos haciendo parte de nuestros días van generando creencias, sentimientos y acciones que nos llevan por un camino u otro.

Pero en esta ocasión no quiero hablar de estadísticas y número, en realidad quiero hablarte de cómo las acciones cambian vidas y el agradecimiento también.

Se acerca Thanksgiving y es el mejor momento para hablar de cómo el agradecimiento puede llevarte al éxito.

A veces damos por hecho las cosas que están ahí y nos olvidamos de lo importantes y significativas que son.

Vivimos en piloto automático y ya no somos capaces de identificar los detalles que en realidad cuentan.

Cuántas veces llegas a tu casa, prendes la luz y dices “woow, es maravilloso tener luz para ver por las noches” o abres la regadera para bañarte y dices “que increíble es no tener que bañarme en el rio que debe estar a 5º C”

¿Cuántas veces reconoces que tienes una fortuna a tu alrededor por la q...

Seamos sinceros, todos hemos caído en esa rutina que no nos deja avanzar, el estar posponiendo, la falta de organización o no desenvolvernos correctamente en nuestro espacio, frena totalmente nuestros planes, ¿pero por qué?

El hecho de cómo manejes tu tiempo, tus tareas, tus prioridades y distracciones, definirán a grandes rasgos el tiempo que vas a tardar en cumplir todo lo que te propones.

¿Lo sabias?

Pero esto es algo que, con trabajo, también puedes mejorar. Solo requiere compromiso, determinación, metas, objetivos y 21 días.

Exacto, 21 días ¿Te gusta la idea? Entonces te enseño lo que necesitaras y como lograras esto.

Agrega una agenda a tu día.

Lo primero que debes agregar en tu día a día, para una mejor productividad, será una agenda. Esta será tu primer aliado en este proceso. En tu agenda es en donde anotaras todos tus pendientes, tus compromisos y tareas personales.

Anota todo esto una noche anterior o al despertar destina 5 minutos de tu mañana a organizar tu día. Con...

Hace unos años tuve oportunidad de leer el libro de Las 5 elecciones: El camino hacia una productividad Extraordinaria. He aplicado los conceptos de ese libro, así como algunos otros tanto en mi vida personal como profesional por lo que contacté a Leena Rinne una de las coautoras de ese libro para participar con nosotros en un programa de desarrollo de Liderazgo que implementamos en la empresa con la que estaba colaborando en esos momentos.

Las 5 elecciones no sólo te ayudan a aumentar tu productividad, sino que también te dará una nueva sensación de compromiso y logro, te ayuda a mejorar la distribución de las cargas de trabajo y a desarrollar al máximo tu potencial dentro y fuera del trabajo por lo que quiero compartirlo contigo en este blog.

No sé si te has sentido en ocasiones, cansado al final del día y piensas "¡¡Estuve tan ocupado todo el día, pero la verdad no se ni qué hice hoy!!”

Cada mañana empezamos con miles de cosas por hacer: cientos de correos electrónicos, reuniones...

Déjame contarte algo…

Siempre he escuchado sobre las afirmaciones, visualización y los pensamientos positivos, si piensas en positivo el universo va a escucharte y vas a tener mejores resultados.

Para mí siempre ha sido como magia, el universo te escucha y los planetas se alinean para ayudarte a cumplir tus metas por medio de la energía…

Hace poco empecé a leer artículos y libros científicos que dicen que no solo tiene que ver con el universo, el tema de meditar, hacer visualización, escribir afirmaciones y tener resultados, está comprobado por la neurociencia 😱.

¿¿QUÉ?? ¿¿CÓMO??

No sé si ya lo sabías, pero hay estudios que afirman que este tipo de prácticas tienen que ver más con el cerebro que con el universo.

Es decir, que si sabes cómo hacerlo, tu cerebro va a trabajar contigo para lograr tus metas y te ayudará a ver más allá de lo que antes podías ver.

Por ejemplo; te ayudará a ver oportunidades que antes no veías, a hacer cambios en tu vida para lograr tus objetivos y a arriesgar...

¿Qué se necesita para dar el gran salto, de lo bueno a lo grandioso?

Dentro del ámbito empresarial, siempre existirían aquellos momentos de crisis, pero la forma en la que salgas adelante tú y tu negocio, es lo que logra diferenciarte de alguien bueno, a alguien grandioso;

Este tipo de situaciones se vivirán constantemente dentro de tu desarrollo profesional. Atravesar crisis y problemas, o simplemente enfrentarte al constante cambio del mundo.

Este tipo de situaciones y los factores a considerar para salir adelante, es lo que nos narra Jim Collins en su libro “Good to Great”. A través de diferentes anécdotas sobre grandes empresas y las fuertes crisis que tuvieron que pasar, es que nos explica que existen 7 factores fundamentales que debes considerar para poder pasar de una empresa buena, a una grandiosa.

1) Liderazgo de nivel 5

En el primer factor nos explica el concepto de liderazgo y como es crucial su desempeño dentro de la empresa.
-Modestia
-Humildad
-Compromiso
-Profesionali...

Cuando estoy dando alguna conferencia y le pregunto a los asistentes cuál consideran que es la razón por la que la gente falla a cumplir sus planes, sus objetivos y por ende sus negocios no tienen éxito, las respuestas en su mayoría son:

• Falta de tiempo
• Muchas cosas por hacer
• No hay orden
• Trabajo muchas horas
• Quiero hacerlo todo y no termino nada
• Falta de motivación
• Muchas distracciones
• Me ahogo en los pendientes
• No sé por dónde empezar
• Muchas cosas urgentes
• Mi familia no me da espacio
• Demasiadas presiones
• Frustración
• etc

Si pudiera agrupar todas estas razones en 3 categorías podríamos decir que las 3 razones principales que he comprobado son la causa principal de que no se logren los objetivos y por lo tanto no alcanzan el Éxito, son las siguientes:

► La primera es que no se tiene una visión clara de lo que se quiere lograr.
► La segunda que no se tiene un enfoque adecuado ni metas específicas que vayan de acuerdo con la visión.
► Y, por último, no existe un verdader...

Existen muchos factores a los cuales se les puede atribuir el éxito de cualquier negocio en línea. Sin embargo, hay uno en particular que merece una mención especial por la importancia que tiene a la hora de crear cualquier mensaje: el copywriting. Una técnica que ha estado presente en el ámbito publicitario desde siempre.

¿Qué es el copywriting?

Si tuviéramos que explicarlo de manera sencilla: el copywriting es una técnica de escritura que se utiliza en cualquier estrategia digital con la cual puede crear la conexión mensaje-cliente necesaria a través de tus palabras.

Es considerado como el arte de vender y atraer más clientes a través de las palabras.

Si es implementado de manera adecuada, el fin del copywriting es llevar al lector a tomar acción sobre algo que quieras que haga: desde registrarse a tu sitio web, adquirir un producto o seguirte en redes sociales. El uso del copywriting no tiene fronteras.

Como puedes imaginar, para poder obtener los mayores necesitas tener en cue...